A veces, lo más sincero que podemos hacer es reír. Esta sesión interactiva invita a los participantes a experimentar el poder sanador de la risa a través del yoga de la risa guiado: una práctica única que combina la risa intencional, el movimiento lúdico y la respiración consciente para reducir el estrés, fomentar la conexión y renovar el espíritu.

No se requiere experiencia en yoga, ropa especial ni flexibilidad; solo la voluntad de soltar y estar presente. Ven a reír, relajarte, conectar y elegir la alegría como